冷え対策に筋トレを始めた「これはひどい」です。暖房を起動させる費用がもったいなく、自ら発熱して室温と体温を上げています。室温は１度も上がりませんが、体温は爆上げ！筋肉もつくし体も温まるわでコスパ最強！！！エクストリーム卓球を目指す上で筋肉…